В целях организации работы по пропаганде здорового образа жизни, формированию у воспитанников ответственного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих, пропаганде физической культуры и активного отдыха с 21 по 25 марта 2022 г. в саду была объявлена Неделя здоровья.

Цели:

• проведение оздоровительных мероприятий, нацеленных на повышение резистентности организма детей;
• воспитание потребности в здоровом образе жизни, в двигательной активности;
• регулирование физической, психической и эмоциональной нагрузки дошкольников.

Участниками Недели здоровья стали все воспитанники и работники детского сада.

Спортивные мероприятия, организуемые в рамках программы Недели здоровья, проводились ежедневно, начиная с 8 часов утра, в просторном физкультурном зале, а также на территории детского сада.

В спортивных мероприятиях принимали участие дети, не имеющие медицинских противопоказаний на момент проведения Недели здоровья. Освобождённые дошкольники присутствовали на всех мероприятиях и выступали в качестве зрителей и болельщиков. Каждый день Недели был тематическим. Ребят в возрастных группах посещали Бахтурова Анастасия Игоревна, инструктор по физической культуре, и Ширпановская Галина Владимировна, медицинский работник.

С первого дня Неделя здоровья не оставила ни одного ребёнка равнодушным, ведь он был посвящён всеми любимому мячу. В этот день воспитанники узнали много новой информации о его появлении. Воспитатели в группах рассказывали, что придумали мяч очень давно. История не знает ни точного места, ни времени появления первого мяча. Но ещё древние люди играли в игры с мячом, и мяч считался не детской игрушкой. Ему поклонялись, в него играли взрослые люди, так как надо было быть очень ловким, выносливыми и быстрым. Мячи делали из доступных материалов: плели из травы, вырезали из камня, дерева, лепили из глины, шили из шкур животных. Затем дети более подробно рассмотрели появление мячей в разных странах. Дошкольники были в восторге от того, насколько был долог путь обычного мяча. Итогом беседы стали интересные загадки об этом удивительном предмете. День мяча не обошёлся без интересных игр. Воспитанникам сада очень понравились эстафеты, в которых нужно было показать свою ловкость и обойти препятствие сразу с двумя мячами в руках, а затем суметь зажать большой волейбольный мяч между ног и также обойти препятствие. На «гонке мячей» нужно было с помощь обруча провести мяч по полу вокруг конуса, быть аккуратным, чтобы не упустить мяч, но и в то же время быстрым, чтобы принести победу своей команде. Закончилась встреча замечательной игрой «Охотники и утки» и рассматриванием мячей разного вида: футбольный, волейбольный, баскетбольный, массажный, фитбольный, детский мяч. По горящим глазам детей было видно, что день им пришёлся по душе.

Не менее интересным был и следующий день, ведь готовились к нему не только педагоги, но и дошкольники. В этот день у них была продуктивная работа: они выяснили, что значит «здоровое питание» с помощью дидактической игры «Полезное – вредное». Воспитателям удалось в ходе игры познакомить детей с режимом, правилами правильного питания, научить классифицировать  продукты питания. Дети очень удивились, что не все вкусные продукты полезные, а некоторые из них наносят вред организму. Для закрепления знаний в каждой возрастной группе открылся свой «магазин», и в форме игры ребята покупали для дома продукты. Интересно отметить, что после проведённой работы, покупатели ставили в приоритет фрукты и овощи, а не вкусные чипсы и сладкую газировку. Также в день здорового питания к ребятам приходила в гости медицинская сестра детского сада и рассказывала о витаминах в жизни человека. Затем дети отправились вместе с Карлсоном в страну здорового питания, где их встретил врач этой страны. Воспитанникам очень понравились загадки и игры врача, в которых они проверили полученные за день знания. Уходя, все дошкольники пообещали, что не будут есть много сладкого, а будут питаться правильно. После этого все возрастные группы подготовили красочные рисунки для выставки полезных продуктов.

В день гимнастики дошкольники ещё раз повторили, для чего нужна утренняя зарядка. Все без сомнений называли: чтобы проснуться, чтобы быть сильным и здоровым. Инструктор по физической культуре дополнил знания детей и рассказал, что зарядка придаёт бодрость, улучшает настроение, а ещё регулярное выполнение утренней зарядки приводит к укреплению мышечных тканей, положительно влияет на состояние позвоночника и суставов. Даже простая и недлительная гимнастика служит отличной профилактикой развития многих болезней опорно-двигательного аппарата. В этот день дошкольники выполняли различные виды гимнастик:

• пальчиковую, которая приводит к возбуждению речевых центров головного мозга и резкому усилению согласованной деятельности речевых зон, что, в конечном итоге, стимулирует развитие речи; игры с пальчиками создают благоприятный эмоциональный фон, развивают умение подражать взрослому, учат вслушиваться и понимать смысл речи;
• гимнастика для глаз в течение дня помогает снять усталость, восстановить кровообращение в глазах, укрепить глазные мышцы;
• дыхательная гимнастика после физкультурных занятий способствует насыщению внутренних органов кислородом, укрепляет дыхательную мускулатуру.

Самым информативным стал четвёртый день, посвящённый гигиене. В беседе о микробах и вирусах дети пополнили знания об инфекционных болезнях и как они передаются от человека к человеку. Медицинская сестра напомнила, что следует заботиться не только, о своём здоровье, но и о здоровье окружающих. Дошкольникам очень понравилась игра «Небылицы от Незнайки», где была предоставлена возможность самим пофантазировать о разных жизненных ситуациях, связанных с темой дня. Все были в восторге при инсценировке небылиц Незнайки. Запомнилась детям и сказка К.И. Чуковского «Мойдодыр», после которой дошкольники пообещали соблюдать правила гигиены. Провели и подвижные игры: инструктор по физической культуре, разделив каждую группу на команды, выяснил, кто же лучше и быстрее помогает маме и собирает мусор. Закончился день пальчиковой гимнастикой «Моем руки чисто-чисто».

Последний день был посвящён подвижным играм. В спортивном зале ребятам довелось поиграть в народные игры, что способствовало не только развитию физических способностей, но и привитию любви к русской культуре. Вместе с инструктором по физической культуре воспитанники играли в «Салки», «Гуси-гуси», «У медведя во бору», «Ручеёк». Все игры очень понравились детям, они с удовольствием догоняли друг друга и покинули зал в прекрасном настроении.

Затем воспитанники 3 – 7 лет встретились на территории детского сада, чтобы провести Спартакиаду. Участниками соревнований стали дети подготовительной к школе группы. Все остальные воспитанники были активными болельщиками. Программа Спартакиады была насыщенной. Дошкольники соревновались в эстафетах: Весеннее солнышко, Сквозь игольное ушко, Пробеги по лужам, Весёлые наездники, Проведи мяч, Чья команда быстрее соберётся? Участники команд старались прийти к финишу первыми и на каждой эстафете «зарабатывали» букву, чтобы в конце соревнований узнать, кто же победил!? По итогам состязаний секрет был раскрыт, из букв дети составили слово: победила ДРУЖБА!! Проведённая с воспитанниками Спартакиада стала настоящим спортивным праздником для всех детей!

На протяжении всей недели проводилась утренняя гимнастика, – она помогает отойти от сна, приобрести бодрость, хорошее рабочее настроение. Все дети на вопрос, почему нужно делать гимнастику, отвечают: «Чтобы быть сильным, здоровым и не болеть!»

Неделя здоровья – это не только часть воспитательной работы, но также и праздник для детей. Невозможно представить себе жизнь ребёнка без весёлых развлечений, шумных праздников, соревнований, интересных игр. В результате проведённой работы нам удалось сформировать у дошкольников элементарные представления о здоровом образе жизни, повысить интерес к физическим упражнениям и спорту.